那些年,我們都遇過的神奇分泌物

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每次上廁所、洗澡前,褪下內褲時的那剎那,妳是否曾注意到在妳內褲上殘留物?

它看起來不衛生,偶爾會有令妳皺起眉頭的氣味,忍不住天天使用護墊,害怕與它面對面,覺得自己清潔不夠,需要額外的清潔用品,甚至讓妳猶豫自己該不該去找婦產科醫師報到。

妳可能已經知道分泌物看似噁心,卻扮演著將壞菌排出的重要功能。

不過,妳的分泌物比妳想像中的更神奇,所以今天我們要來談談,讓有些女生避之唯恐不及的「分泌物」。

認識陰道的不同分泌物:巴氏腺液與子宮頸液

愛愛時的刺激與愉悅,讓陰道的巴氏腺自動分泌出一種溼滑的透明液體,他的名字就叫巴氏腺液,a.k.a 「愛液」。

巴氏腺液存在目的很單純,就是妳身體最天然的潤滑液。它不但能減輕愛愛時的摩擦、避免疼痛,還能增加愉悅感。

前戲不足、月經週期、藥物、年紀等都能讓巴氏腺液的分泌降低,當巴氏腺分泌不足時,容易造成性交時的疼痛,以致無法好好享受性愛。因此與另一半充足的溝通妳對前戲的需求,甚至是必要時不要畏懼使用潤滑液,才能讓自己享有愉悅的性愛。

雖然美妙,不過巴氏腺液並非我們今天的重點主題。(大家有興趣的話,下次可以再來好好談^_< )

巴氏腺液與妳一般所認知的「白帶」不同,那些每天晚上在妳內褲上留下印記的,它正確的名字是「子宮頸液體」。

安全期、危險期,傻傻分不清?

跟妳的子宮頸液體當朋友吧

若妳會在乎妳的安全期跟危險期,子宮頸液體絕對會是妳的好朋友。

妳可能已經發現,子宮頸液體似乎比經前症候群的妳更加難以預測、摸不著頭緒,時而透明、時而乳白,時而溼滑、時而黏稠。

這是因為子宮頸液體和妳的生孕力有著密不可分的關係。

我們女人和男人不一樣,男人是無時無刻都屬於「來吧,來生孩子」的狀態,這裡指的不是他們的大腦(雖然大腦可能也是),而是他們體內的精子,一旦被釋放(對不起我找不到別的動詞),就只有一個傳宗接代的任務要去完成。

然而女人的身體並不是無時無刻都能「受孕」,子宮頸液體在這之中就扮演著非常重要的角色。它會在適當的時機,選擇阻擋精子進入體內,或是提供精子一個「更好進攻」的環境。

也因為如此,子宮頸液體會隨著妳的生理週期,在分泌的量與狀態上有非常大的變化。以下是它在生理週期時會出現的常見變化:

1) 經期 – 由子宮內膜及卵子組成的經血

出血的第一天即是妳週期的開始,體內的雌激素與黃體素分泌的少,這時候子宮頸液體的量可能不會太多,甚至完全沒有,且它隨著剝落的子宮內膜夾雜在一起,較難以分辨它的型態,甚至感受不到它的存在。

2) 乾躁期(經期結束後的1-3天) – 陰部相較平時乾澀,或僅有些微的濕潤感

月經剛走的頭幾天,妳覺得私密處相較平時乾爽,這是正常的。這段期間,卵巢裡一顆顆等著變成成熟卵子的濾泡才開始正要長大,身體的受孕力也是較低的。

3) 黏黏期(經期結束後4~6天)- 白色、黏黏的分泌物

隨著卵巢內的濾泡持續成長,體內的雌激素開始攀升,子宮頸液體的分泌量也些微增加,呈現出帶有黏性、甚至偏固狀的分泌物。此時身體的受孕力仍較低。

4) 濃稠期(經期結束後的7-9天)- 多量且黏稠分泌物

到了濾泡成長後期,雌激素的分泌提高了子宮頸液體的水份,分泌物是乳白色的,甚至有點濃稠。這個時候你受孕的機率開始提高,精子已經可以經由子宮頸液體進入子宮。

5) 蛋白期 – 如蛋白般的分泌物,滑滑且有延展性

當妳的分泌物開始像蛋白般的透明、滑潤,甚至還可以在手指間拉開1~2公分的長度,那代表妳已進入超強的受孕高峰期!這個時候,妳的子宮頸液體會讓精子在妳體內存活5天,大幅提高懷孕的機率。

下面這張圖可以讓妳更加理解不同型態、顏色的子宮頸液體,以及它可能代表的生理週期:

不過要提醒的是,雖然觀察子宮頸液體可以幫助妳更好判斷自己處在週期的哪一階段,它並非被認為是一個有效的避孕方式,正確地使用保險套才是避孕的不二法則唷!

所以,到底何謂正常,何謂不正常?

每個人都是獨特的,妳的分泌物亦然。所謂的「正常」,其實在每個女人身上,看起來都會不太一樣。妳可能覺得自己分泌的很多,甚至帶著味道,但這都不代表妳「不正常」或「不乾淨」。

不過,有幾個指標可以幫助妳判斷自己的健康是否出了問題。例如:分泌物突然大量的分泌、出現異常的顏色及氣味,甚至伴隨著陰部的搔癢、腫脹或疼痛等,這個時候妳該諮詢專業婦產科醫師的建議,以防健康亮起紅燈。

了解自己的身體,時常觀察自己的分泌物如何隨著週期變化,才能判斷何時該為自己的健康做決定。多一些了解,妳更會發現自己的身體是如此奇妙,既變化多端、又完美和諧。

下一次脫下內褲的時候,別急著嫌棄,多看看妳的分泌物幾眼吧!

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