每次上廁所、洗澡前，褪下內褲時的那剎那，妳是否曾注意到在妳內褲上殘留物？
它看起來不衛生，中的更神奇，所以今天我們要來談談，讓有些女生避之唯恐不及的「分泌物」。
認識陰道的不同分泌物：巴氏腺液與子宮頸液
愛愛時的刺激與愉悅，讓陰道的巴氏腺自動分泌出一種溼滑的透明液體，他的名字就叫巴氏腺液，a.k.a 「愛液」。
巴氏腺液存在目的很單純，就是妳身體最天然的潤滑液。它不但能減輕愛愛時的摩擦、避免疼痛，還能增加愉悅感。
前戲不足、月經週期、藥物、年紀等都能讓巴氏腺液的分泌降低，當巴氏腺分泌不足時，容易造成性交時的疼痛，以致無法好好享受性愛。因此與另一半充足的溝通妳對前戲的需求，甚至是必要時不要畏懼使用潤滑液，才能讓自己享有愉悅的性愛。
雖然美妙，不過巴氏腺液並非我們今天的重點主題。（大家有興趣的話，下次可以再來好好談^_< ）
巴氏腺液與妳一般所認知的「白帶」不同，那些每天晚上在妳內褲上留下印記的，它正確的名字是「子宮頸液體」。
安全期、危險期，傻傻分不清？
跟妳的子宮頸液體當朋友吧
若妳會在乎妳的安全期跟危險期，子宮頸液體絕對會是妳的好朋友。
妳可能已經發現，子宮頸液體似乎比經前症候群的妳更加難以預測、摸不著頭緒，時而透明、時而乳白，時而溼滑、時而黏稠。
這是因為子宮頸液體和妳的生孕力有著密不可分的關係。
我們女人和男人不一樣，男人是無時無刻都屬於「來吧，來生孩子」的狀態，這裡指的不是他們的大腦（雖然大腦可能也是），而是他們體內的精子，一旦被釋放（對不起我找不到別的動詞），就只有一個傳宗接代的任務要去完成。
然而女人的身體並不是無時無刻都能「受孕」，子宮頸液體在這之中就扮演著非常重要的角色。它會在適當的時機，選擇阻擋精子進入體內，或是提供精子一個「更好進攻」的環境。
也因為如此，子宮頸液體會隨著妳的生理週期，在分泌的量與狀態上有非常大的變化。以下是它在生理週期時會出現的常見變化：
1) 經期 – 由子宮內膜及卵子組成的經血
出血的第一天即是妳週期的開始，體內的雌激素與黃體素分泌的少，這時候子宮頸液體的量可能不會太多，甚至完全沒有，且它隨著剝落的子宮內膜夾雜在一起，較難以分辨它的型態，甚至感受不到它的存在。
2) 乾躁期（經期結束後的1-3天） – 陰部相較平時乾澀，或僅有些微的濕潤感
月經剛走的頭幾天，妳覺得私密處相較平時乾爽，這是正常的。這段期間，卵巢裡一顆顆等著變成成熟卵子的濾泡才開始正要長大，身體的受孕力也是較低的。
3) 黏黏期（經期結束後4~6天）- 白色、黏黏的分泌物
隨著卵巢內的濾泡持續成長，體內的雌激素開始攀升，子宮頸液體的分泌量也些微增加，呈現出帶有黏性、甚至偏固狀的分泌物。此時身體的受孕力仍較低。
4) 濃稠期（經期結束後的7-9天）- 多量且黏稠分泌物
到了濾泡成長後期，雌激素的分泌提高了子宮頸液體的水份，分泌物是乳白色的，甚至有點濃稠。這個時候你受孕的機率開始提高，精子已經可以經由子宮頸液體進入子宮。
5) 蛋白期 – 如蛋白般的分泌物，滑滑且有延展性
當妳的分泌物開始像蛋白般的透明、滑潤，甚至還可以在手指間拉開1~2公分的長度，那代表妳已進入超強的受孕高峰期！這個時候，妳的子宮頸液體會讓精子在妳體內存活5天，大幅提高懷孕的機率。
下面這張圖可以讓妳更加理解不同型態、顏色的子宮頸液體，以及它可能代表的生理週期:
不過要提醒的是，雖然觀察子宮頸液體可以幫助妳更好判斷自己處在週期的哪一階段，它並非被認為是一個有效的避孕方式，正確地使用保險套才是避孕的不二法則唷！
所以，到底何謂正常，何謂不正常？
每個人都是獨特的，妳的分泌物亦然。所謂的「正常」，其實在每個女人身上，看起來都會不太一樣。妳可能覺得自己分泌的很多，甚至帶著味道，但這都不代表妳「不正常」或「不乾淨」。
不過，有幾個指標可以幫助妳判斷自己的健康是否出了問題。例如：分泌物突然大量的分泌、出現異常的顏色及氣味，甚至伴隨著陰部的搔癢、腫脹或疼痛等，這個時候妳該諮詢專業婦產科醫師的建議，以防健康亮起紅燈。
了解自己的身體，時常觀察自己的分泌物如何隨著週期變化，才能判斷何時該為自己的健康做決定。多一些了解，妳更會發現自己的身體是如此奇妙，既變化多端、又完美和諧。
下一次脫下內褲的時候，別急著嫌棄，多看看妳的分泌物幾眼吧！-
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